bootcamp winter

Winter Bootcamp

Ook in de wintermaanden gaan we gewoon door met de Bootcamp lessen. Iedereen is goed ingepakt, heeft reflecterende kleding aan en een lampje op het hoofd..... Als het toch te koud wordt, doen we de warming up en de loopscholing buiten, het oefeningen circuit wordt dan binnen gedaan (hoeven de deelnemers niet op de -inmiddels erg koude- grond te liggen.....) Dus met wat aanpassingen is de les prima te doen; ervaar het bootcamp gevoel zelf en doe mee!