ClubJoy Step

In de tachtiger jaren deed de step haar intrede in de sportscholen en is sindsdien niet meer verdwenen. En dat is ook niet zo vreemd: stepaerobic is een hele pittige en effectieve manier van bewegen. Wil je veel calorieën verbranden, je conditie verbeteren, je buik-, been- en bilspieren verstevigen en houd je bovendien van bewegen op muziek dan is de ClubJoy Step echt iets voor jou. De muziek en de bewegingen zijn lekker afwisselend: van atletische oefeningen tot een partystep, het zit allemaal in de steples verweven. Trek je stoute (sport)schoenen aan en doe mee!